Содержание
🛒 Необходимые продукты для куриных голеней с грибами
👩🍳 Приготовление куриных голеней с грибами
1️⃣ Обжаривание куриных голеней
2️⃣ Карамелизация лука
3️⃣ Обжаривание грибов
4️⃣ Приготовление соуса
5️⃣ Завершение блюда
🔍 Маленький секрет для ещё более вкусных куриных голеней с грибами
📊 Обзор рецепта
🔢 Энергетическая и питательная ценность (на 1 порцию)
💡 Советы для идеального результата
Это блюдо — классика уютного домашнего ужина: сочные куриные голени с золотистой корочкой в богатом ароматном грибном соусе. Сочетание масла, чеснока, грибов и сливок делает соус неотразимым, а курица настолько мягкая, что легко отделяется от кости. Идеально подать с картофельным пюре, рисом или хрустящим хлебом.
Видео рецепты:
👉 Для идей сочных блюд с курицей и насыщенным соусом смотри Вкусные куриные грудки в уникальном соусе — домашний ужин.
Необходимые продукты
-
Куриные голени — 5–6 шт.
-
Оливковое масло — 1 ст.л.
-
Масло — 2 ст.л. (1 ст.л. для курицы + 1 ст.л. для соуса)
-
Соль — по вкусу
-
Чёрный перец — по вкусу
-
Лук — 1 головка
-
Грибы — 280 г
-
Чеснок — 3 зубчика
-
Мука — 1 ст.л.
-
Белое вино — ⅔ стакана (по желанию)
-
Куриный бульон — 1 стакан
-
Сливки — 1 стакан
-
Свежая петрушка — для посыпки
Пошаговое приготовление куриных голеней с грибами
1️⃣ Обжаривание куриных голеней
Разогрейте оливковое масло и 1 ст.л. масла в глубокой сковороде.
Подсушите голени и приправьте солью и перцем.
Обжарьте 4–5 минут до золотистой корочки.
Переверните и готовьте ещё 4–5 минут.
Выньте курицу и оставьте отдыхать.
2️⃣ Карамелизация лука
В ту же сковороду добавьте тонко нарезанный лук.
Готовьте на среднем огне до золотистого цвета.
Выньте лук на тарелку и отложите.
3️⃣ Обжаривание грибов
Половину грибов нарежьте ломтиками, вторую половину — мелко.
Сначала добавьте ломтики и обжаривайте до карамелизации.
Добавьте мелко нарезанные грибы и готовьте ещё несколько минут.
Выньте грибы и соедините с луком.
4️⃣ Приготовление соуса
Добавьте 1 ст.л. масла в сковороду.
Положите измельчённый чеснок и обжарьте 30 секунд.
Верните грибы в сковороду, приправьте солью и перцем.
Готовьте 8–10 минут до потемнения грибов и концентрации вкуса.
Посыпьте мукой и размешайте 1 минуту.
5️⃣ Завершение блюда
Добавьте белое вино и деглазируйте сковороду.
Убавьте и оставьте на 2–3 минуты.
Добавьте куриный бульон и доведите до кипения.
Влейте сливки и размешайте до однородного соуса.
Попробуйте и скорректируйте вкус.
Верните куриные голени в соус.
Накройте и тушите 30 минут.
Добавьте лук и карамелизированные грибы.
Посыпьте нарезанной петрушкой.
🔍 Маленький секрет:
Разделение грибов на два вида нарезки делает соус более насыщенным: часть даёт текстуру, другая — плотность и аромат.
Обзор рецепта
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Подготовка | ~20 мин |
| Готовка | ~50 мин |
| Общее время | ~1 ч 10 мин |
| Порции | 4 |
| Сложность | Средняя |
Энергетическая и питательная ценность (на 1 порцию):
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Калории | ~520 ккал |
| Белки | ~32 г |
| Жиры | ~38 г |
| Углеводы | ~14 г |
💡 Советы:
-
Не пропускайте карамелизацию грибов — это ключевой элемент вкуса.
-
Если соус слишком густой, добавьте немного тёплого бульона.
-
Блюдо ещё вкуснее на следующий день.
-
Идеально подавать с картофельным пюре или рисом.
🧾 Эти куриные голени с грибами показывают, как из обычных ингредиентов можно приготовить насыщенное и уютное блюдо. Кремовый соус, золотистая курица и ароматные грибы делают его любимым для всей семьи.
Приятного аппетита! 🍗🍄