Une dame de 73 ans partage son relooking fitness inspirant

Joan McDonald est une femme de 73 ans de l’Ontario, au Canada, qui est un exemple vivant de la façon dont il n’est jamais trop tard pour améliorer votre vie.

Elle a décidé de changer radicalement son mode de vie lorsque les médecins ont dit que si elle continuait à vivre comme elle vivait et ne changeait rien, elle devrait prendre encore plus de médicaments régulièrement. Et maintenant, cette femme pose pour les couvertures de magazines de fitness.

Joan est une influenceuse des médias sociaux avec plus de 400 000 abonnés sur Instagram, et elle a récemment partagé l’histoire de sa transformation physique dans un message qui est devenu viral :

“Il y a 3 ans, j’ai commencé ce long et lent voyage, et maintenant je comprends qu’il n’y a pas de fin.

Chaque jour, je me déplace dans la direction choisie.

Chaque mois est une nouvelle étape.
Chaque année, je semble tellement changer que je pense qu’il n’y a nulle part où aller, mais je le fais quand même.

En ce moment, je comprends vraiment que nos possibilités sont infinies.
À tout moment, nous pouvons décider de changer.
Peu importe à quel point nos vies sont difficiles, nous devons rester fermes pour atteindre notre objectif et continuer à avancer.

Quand j’ai commencé, je ne pouvais même pas imaginer que je réaliserais ce que j’ai déjà réussi à réaliser. Je voulais juste restaurer ma santé et arrêter de prendre des médicaments.

Chaque porte par laquelle nous entrons mène à une autre porte, et cette porte à une autre, et ainsi de suite.

J’espère que vous continuerez tous à vous améliorer et à vous développer ! Apprenez à vous aimer, prenez soin de vous du mieux que vous pouvez, et osez à nouveau rêver et aimer de tout votre cœur.

N’est-elle pas intelligente ? Laissez l’exemple de cette femme vous inspirer pour des changements positifs, car elle est une excellente preuve que tout est possible, il suffit de le vouloir !

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